#تنمية ذاتية
سارة سمير 18 يوليو 2022
في أحيان كثيرة نمر بفترات مُرهقة وباهتة في العمل، نفقد خلالها الطاقة والحماس نحو تحقيق الأهداف وإنجاز المهام، هنا يكون الروتين قد أثر في حياتنا بطريقة سلبية، حتى وصلنا إلى مرحلة فقدان الشغف، والرغبة في بناء أي تطوير أو إنجاز جديد.. فماذا نفعل؟
إذا كنتِ تمرين بهذه المرحلة، فتأكدي أن هناك مجموعة من الحلول والنصائح التي تساعدكِ في العودة إلى حماسكِ مرة أخرى تجاه العمل، تابعي القراءة لتعرفي هذه الخطوات العملية لاستعادة الشغف مرة أخرى.
1 . تذكري حبكِ هذا المجال
عندما تصلين إلى مرحلة فقدان الشغف، وعدم القدرة على العمل مرة أخرى، عليكِ تذكر حبكِ لهذا المجال، ورغبتكِ الشديدة من الأساس للبدء في ذلك، عندما تستعيدين هذه الروح، سوف تشعرين بالطاقة مرة أخرى.
2 . التنظيم
يساعدكِ تنظيم أمور حياتكِ وجدولة الأعمال والمهام والمسؤوليات اليومية، إلى زيادة شغفكِ ورفع مهاراتكِ في العمل مرة أخرى، فعلى الرغم من أن الروتين المُمل يؤثر بالسلب، فإن عملية التنظيم اليومية تساعد على منع ذلك.
3. الأصدقاء الإيجابيون
الدوائر السلبية التي قد تحاط بكِ في العمل أو الحياة بشكل عام، لها دور كبير في زيادة شغفكِ أو العكس، لذلك لا بد من أن تحيطي نفسكِ بأصدقاء إيجابيين، يزيدون عزيمتكِ ويدفعونكِ إلى تحقيق الأهداف والإنجازات.
4. المثابرة
تعلم فن المثابرة يساعدكِ كثيراً في استعادة شغفكِ مرة أخرى، ومن الضروري ألا توجهي لنفسكِ كلمات مثل إنكِ لا تمتلكين النفس الطويل والمثابرة، وأنكِ لن تحققي أهدافكِ وأحلامكِ في الحياة، لكن ضعي خطوات محددة تقودك إلى إنجاز الأشياء، ومن ثم البدء في أهداف أخرى، عن طريق خطوات مساعدة، وليس من الضروري أن تقومي بذلك في وقت قصير، فخذي وقتكِ الكافي حتى لا تيأسي.
5. التفكير المستمر
الوقوع في مشكلة التفكير المستمر، لن يحقق لكِ ما تريدين، بل سيزيد التوتر والقلق والإحباط، خاصة إذا كنتِ تفكرين بشكل سلبي، عليكِ إراحة عقلكِ والتركيز على أهداف صغيرة، حتى تتمكني من تحقيقها، وتزيدي شغفكِ للخطوة التالية.
6. حل المشكلات من جذورها
هناك فرق كبير بين معالجة جانب من المشكلة وبين الوصول إلى جذورها للقضاء عليها من أصولها. لذا، من الضروري البحث وراء كافة الأسباب، من أجل إيجاد حلول لجذور هذه المشكلة وحلها.
إقرأ أيضاً: سلوكيات خاطئة تدفعك إلى الشعور بالملل دائماً
