#صحة
زهرة الخليج - القاهرة 6 يوليو 2021
الاهتمام بتفاصيل الأمور التي نرغب في تحقيقها، ونخطط لها، أمر طبيعي، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص الآخرين فإنها تشير إلى رغبتهم في تحقيق الأمور على طريقتهم من دون الآخذ بنصائح أو آراء الآخرين، حتى إذا لم يكن تنفيذ الأمر من مسؤوليتهم، وإنما يريدون فقط إنجاز المهام بطريقتهم، ووفقاً لمواعيدهم هم فقط، وغير ذلك من أساليب تدل على هوسهم بالسيطرة.
وفي السطور التالية، نتناول أبرز العلامات التي تشير إلى أنك شخص مهووس بالسيطرة حتى تأخذي احتياطك:
النقد المستمر
التعبير عن الرأي من خلال النقد المستمر أكثر من تعبيرك بالإعجاب أو المدح، يعد إحدى أبرز علامات الهوس بالسيطرة.
التدخل في الصداقات
التدخل في صداقات صديقتك مثلاً أو شريكك، بطريقة مبالغ فيها، تفرضين فيها آراءك باختيار أصدقائهم والإطاحة بمن لا يعجبك منهم، يعني أنك مهووسة بالسيطرة.
فحص هواتف الآخرين
حب التحقق من هواتف الآخرين، مهما كانت درجة تقربهم منك وبغض النظر عن مدى الثقة، يعد علامة على الهوس بالسيطرة ولا علاقة له بمدى تقاربكما على الإطلاق.
بقاؤك الدائم معه
من الطبيعي الرغبة في البقاء مع الشريك طوال الوقت، لكن حرصك على ذلك وألا يقضي وقتاً خاصاً به وانزعاجك من ذلك بطريقة مبالغ فيها، من علامات هوس السيطرة.
أنتِ صاحبة القرار
من بين العلامات، أيضاً، تمسكك الشديد بقرارك أنتِ فقط دون الأخذ بعين الاعتبار آراء الآخرين وحريتهم، وترين أنه عليهم الامتثال لقرارك دون تفكير.
لا مجال لحل وسط
تتضمن علامات هوس السيطرة أيضاً التعامل دائماً بما يحلو لكِ، دون مراعاة مشاعر الآخرين، وعدم تقبل فكرة الحل الوسط.
استخدام الغضب للحصول على مرادك
بجانب ما ذُكر، الغضب عندما لا تسير الأمور على هواكِ، وحتى استخدامه كأداة تحصلين بها على مرادك، لا يشيران فقط إلى هوس السيطرة، بل للتلاعب بالآخرين أيضاً.
